艾灸膝盖有助于缓解关节疼痛、改善局部血液循环、减轻炎症反应、促进组织修复，适用于膝骨关节炎、风湿性关节炎、运动损伤及寒湿痹痛等情况。
1、缓解疼痛艾灸通过温热刺激穴位，促进内啡肽释放，可减轻膝关节慢性疼痛，对退行性骨关节炎引起的钝痛效果显著。
2、促进循环艾叶燃烧产生的红外辐射可扩张毛细血管，加速膝关节周围血流，帮助代谢废物排出，缓解僵硬肿胀。
3、抗炎作用艾灸能降低前列腺素E2等炎性因子水平，对类风湿性关节炎的滑膜炎症有抑制作用，减少关节腔积液。
4、修复组织持续艾灸刺激可增强软骨细胞活性，促进半月板损伤后的纤维软骨再生，延缓膝关节退变进程。
建议每周进行2-3次艾灸，配合膝关节保暖和低强度运动，避免在皮肤破损或急性扭伤期操作，糖尿病患者需谨慎控制灸疗温度。
