卵子存活时间一般为12-24小时，实际存活时间受到排卵时机、激素水平、输卵管功能、子宫内膜状态等多种因素的影响。
1、排卵时机：
卵子排出后存活时间从排卵瞬间开始计算，最佳受孕窗口为排卵后6-12小时。
2、激素水平：
黄体生成素峰值可维持卵子活性，孕激素水平下降会加速卵子退化。
3、输卵管功能：
输卵管纤毛运动及分泌物质量影响卵子运输效率，炎症或粘连会缩短卵子存活时间。
4、子宫内膜状态：
子宫内膜容受性影响受精卵着床，同步性差可能导致即使卵子存活也无法成功妊娠。
备孕期间建议通过基础体温监测配合排卵试纸精准把握排卵日，避免过度焦虑影响激素分泌。
