儿童晚上睡觉出汗可能由环境过热、被子过厚、维生素D缺乏、结核病等原因引起，可通过调节室温、补充营养、药物治疗等方式改善。
卧室温度过高或穿着过多会导致生理性出汗，建议家长保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣。
过度保暖会阻碍散热，家长需根据季节调整被褥厚度，避免使用电热毯等持续加热设备。
佝偻病早期常见夜间多汗，伴随枕秃、烦躁，需遵医嘱补充维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒。
夜间盗汗伴低热、消瘦需排查结核病，确诊后需规范使用异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等抗结核药物。
家长应记录孩子出汗频率与伴随症状，避免盲目补钙，持续出汗超过两周或伴随发热需及时就诊儿科。
