小儿厌食症多数情况下不会自愈,需通过饮食调整、行为干预、药物治疗、病因治疗等方式综合改善。厌食症可能由挑食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因引起。
长期偏食导致营养摄入不均衡,家长需避免强迫进食,采用多样化食谱和趣味性餐具引导。
锌或铁缺乏常见于挑食儿童,可能与食欲减退、异食癖有关,可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、蛋白琥珀酸铁等制剂。
功能性消化不良或肠道菌群失调可能导致腹胀、早饱感,建议家长记录饮食日记,必要时使用双歧杆菌三联活菌等微生态制剂。
焦虑、家庭喂养压力等心理因素可能加重症状,需建立轻松就餐环境,严重时可配合小儿心理疏导。
日常可尝试山楂、山药、陈皮等健脾开胃食材,避免餐前零食,定期监测生长发育曲线,持续2周以上进食量不足需及时就医。