乳腺增生主要表现为乳房胀痛、结节感、乳头溢液、月经周期相关症状等。症状发展通常从轻度不适到明显触痛,严重时可影响日常生活。
多为双侧乳房周期性钝痛或刺痛,月经前加重,月经后缓解。可能与雌激素水平波动有关,可通过热敷、穿戴宽松内衣缓解。
乳房触及颗粒状或条索状肿块,质地韧而不硬,边界不清。结节大小随月经周期变化,通常无须特殊治疗,定期复查即可。
少数患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液,挤压时明显。需排除垂体瘤等病理性因素,必要时行乳腺导管造影检查。
症状与月经周期密切相关,部分伴有情绪焦虑。保持规律作息、减少咖啡因摄入有助于缓解症状。
日常建议选择无钢圈文胸,避免过度刺激乳房,每年进行一次乳腺超声检查。若疼痛持续加重或发现固定肿块应及时就诊。