儿童腹泻期间饮食需以易消化、低渣、低脂为主,可少量多餐,适当补充水分和电解质,避免高糖高纤维食物刺激胃肠。
急性期建议米汤、稀粥等流质食物,家长需将米粥熬至软烂,少量多次喂食,有助于缓解肠道负担。
恢复期可添加蒸蛋羹、嫩豆腐等低脂优质蛋白,家长需确保食物完全煮熟,避免加重腹泻症状。
选择苹果泥、香蕉等低果糖食物,家长需去皮去籽后捣成泥状,避免生冷水果直接食用刺激肠道。
口服补液盐是首选,家长需按说明书配制,每10-15分钟喂5-10毫升,同时观察尿量及精神状态变化。
腹泻期间暂停牛奶等高乳糖食品,症状持续超过24小时或出现发热、血便需及时就医,避免自行使用止泻药物。