痛经可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解症状，同时可适量食用生姜、红糖、桂圆、红枣等食物辅助改善。
一、药物
布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻子宫痉挛性疼痛；对乙酰氨基酚作用于中枢神经系统缓解疼痛；萘普生具有抗炎镇痛作用；中成药如元胡止痛片可调和气血。
二、食物
生姜含姜烯酚可抑制炎症因子；红糖促进血液循环；桂圆补益心脾；红枣富含铁元素改善气血不足。需注意避免生冷刺激饮食。
继发性痛经需排查子宫内膜异位症等器质病变，建议妇科就诊完善超声检查，药物使用前应咨询医师评估适应症与禁忌症。
