少女经期过长可通过调整生活习惯、药物治疗、中医调理、就医检查等方式解决。经期过长可能由内分泌失调、子宫器质性疾病、凝血功能障碍、精神压力过大等原因引起。
1、调整生活习惯保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，经期注意腹部保暖，适量饮用红糖姜茶等温补饮品，避免生冷辛辣食物刺激。
2、药物治疗遵医嘱使用氨甲环酸片、炔雌醇环丙孕酮片、葆宫止血颗粒等药物。这些药物可能与体内激素水平异常、子宫内膜修复延迟等因素有关，通常表现为经量增多、经期延长等症状。
3、中医调理中医认为经期过长多与气血不足、脾虚不统血相关，可辨证使用归脾汤、固冲汤等方剂，配合艾灸关元、三阴交等穴位。
4、就医检查持续经期超过10天需及时就诊，通过妇科检查、B超、性激素六项等排查多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等器质性疾病。
建议经期保持情绪稳定，记录月经周期变化，若伴随头晕乏力等贫血症状应及时补充含铁食物，必要时在医生指导下进行系统治疗。
