感冒引起的发热平时要注意的事项

Question

感冒引起的发热平时要注意的事项

Answer 1

感冒引起的发热可通过多饮水、物理降温、药物退热、及时就医等方式缓解。发热通常由病毒感染、继发细菌感染、脱水、免疫反应过度等原因引起。

1、多饮水

发热时体液流失增加，每日饮水量应超过2000毫升，可饮用温水、淡盐水或口服补液盐，避免含糖饮料加重脱水。

2、物理降温

体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法，擦拭部位选择额头、颈部、腋窝等大血管分布区。

3、药物退热

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等解热镇痛药，注意避免多种退热药混用。

4、及时就医

持续高热超过3天或出现抽搐、意识模糊等症状，可能与肺炎、脑膜炎等并发症有关，需立即就诊进行血常规等检查。

发热期间保持清淡饮食，适量补充维生素C含量高的水果，避免剧烈运动加重心肺负担，密切监测体温变化。