耳朵突然嗡嗡响可能由噪音刺激、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起，可通过远离噪音、清理耳垢、药物治疗、手术干预等方式缓解。
长时间暴露在嘈杂环境中可能导致暂时性耳鸣，表现为耳朵嗡嗡响。建议远离噪音源，适当休息，一般可自行缓解。
耳垢过多堵塞外耳道可能引起耳鸣，常伴随耳闷感。可使用生理盐水软化耳垢后由专业医生清理，避免自行掏耳。
中耳炎可能与细菌感染、咽鼓管功能障碍有关，通常表现为耳鸣、耳痛、听力下降。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟、氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
梅尼埃病可能与内淋巴积水有关，常伴随眩晕、耳鸣、听力波动。可遵医嘱使用倍他司汀、利尿剂，严重时需考虑内淋巴囊减压术。
保持规律作息，避免过度疲劳，控制咖啡因摄入有助于预防耳鸣发作。若症状持续或加重，建议及时就诊耳鼻喉科。
