手脚浮肿可通过抬高肢体、限制钠盐摄入、使用利尿剂、治疗原发病等方式改善。常见原因包括静脉回流障碍、肾功能异常、心力衰竭、甲状腺功能减退等。
卧床时将下肢垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。避免久站久坐，每小时活动脚踝可缓解轻度水肿。
每日食盐摄入控制在3克以内，减少腌制食品。钠潴留会加重体液积聚，适当补充含钾食物有助于平衡电解质。
呋塞米片、氢氯噻嗪片、螺内酯片等药物需在医生指导下使用。可能与肾小球滤过率下降、醛固酮分泌异常等因素有关，常伴随尿量减少、晨起眼睑浮肿。
慢性肾病需控制蛋白尿，心功能不全需改善心肌供血。可能与白蛋白合成不足、静脉瓣膜功能不全等因素有关，常伴随呼吸困难、腹水。
每日监测体重变化，记录水肿消退情况。若出现单侧肢体突发肿胀或胸痛，需立即排查深静脉血栓和肺栓塞。
