宝宝肚子胀气可通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。胀气通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、肠梗阻等原因引起。
喂奶后竖抱拍嗝，避免过快吞咽空气。母乳喂养需注意母亲饮食减少产气食物，奶粉喂养可尝试防胀气奶瓶。
家长需顺时针轻柔按摩宝宝腹部，配合屈腿运动帮助排气。注意避开脐部，每次按摩5-10分钟。
可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳糖酶等药物。西甲硅油能分解气泡，益生菌调节肠道菌群。
若伴随呕吐、血便、发热等症状，可能与肠套叠、坏死性小肠结肠炎有关，需立即儿科就诊排除急腹症。
家长需记录宝宝胀气发作时间与饮食关联，选择合适安抚姿势，飞机抱或俯卧位有助于气体排出。持续胀气超过24小时应及时就医。
