抑郁症患者失眠会有哪些表现呢

Question

抑郁症患者失眠会有哪些表现呢

Answer 1

抑郁症患者失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒及睡眠质量下降，严重者可出现昼夜节律紊乱。

1、入睡困难

患者卧床后超过30分钟仍无法入睡，常伴随反复思虑负面事件，可能与大脑5-羟色胺水平降低有关。

2、睡眠维持障碍

睡眠中频繁觉醒且难以再次入睡，整夜觉醒次数可达3-5次，多与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进相关。

3、早醒

比预定时间提前1-2小时清醒且无法继续入睡，是抑郁症特征性表现，常伴随晨重暮轻的情绪波动。

4、睡眠质量下降

主观感觉睡眠浅、多梦，日间残留疲劳感，多导睡眠图显示深睡眠比例显著减少。

建议保持规律作息，避免午睡过长，卧室环境保持黑暗安静，必要时需在精神科医生指导下进行药物干预和心理治疗。