孕妇手脚发麻可能由生理性水肿、缺钙、腕管综合征、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整姿势、补充营养、物理治疗及血糖管理等方式缓解。
妊娠中晚期子宫压迫下腔静脉导致血液循环受阻，手脚可能出现麻木。建议抬高下肢促进回流，避免长时间站立，睡眠时采用左侧卧位减轻压迫。
胎儿骨骼发育需大量钙质，母体低钙可能引发神经肌肉兴奋性增高。可通过增加牛奶、豆制品等富含钙的食物摄入，必要时遵医嘱补充碳酸钙或乳酸钙制剂。
孕激素导致腕部韧带水肿压迫正中神经，表现为手指刺痛麻木。夜间佩戴腕部支具减少屈腕动作，严重时可考虑局部注射糖皮质激素治疗。
血糖异常可能引发周围神经病变，常伴有多饮多尿症状。需通过饮食控制、血糖监测及胰岛素治疗管理血糖，产后多数症状可缓解。
孕妇应定期产检监测血压血糖，避免高盐饮食，适度活动促进血液循环，若麻木持续加重或伴随抽搐需及时就医。
