压力大会使月经推迟。月经推迟可能与精神压力、过度疲劳、内分泌失调、多囊卵巢综合征等因素有关。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放减少。建议通过冥想、心理咨询缓解压力，无须用药干预。
身体过度消耗会影响垂体-卵巢轴正常运转。需调整作息保证每天7-8小时睡眠，避免剧烈运动。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症有关，常伴随脱发、痤疮。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇等药物调节。
高雄激素血症导致排卵障碍，表现为月经稀发、多毛。需用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑等药物改善胰岛素抵抗。
日常保持规律运动，适量补充豆制品、坚果等含植物雌激素的食物，持续3个月周期紊乱需就医检查激素水平。
