月经推迟伴随腰痛可能由精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征、盆腔炎等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能，导致月经周期紊乱及腰部酸痛。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须特殊用药。
短期内体重骤降可能影响雌激素分泌，表现为经期延迟伴腰部隐痛。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和铁元素摄入。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素等因素有关，常见月经稀发、腰骶部坠胀。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
多与病原体上行感染相关，除月经异常外常伴发热及腰腹持续性疼痛。需规范使用头孢曲松钠、甲硝唑片或多西环素胶囊抗感染治疗。
日常注意腹部保暖，避免剧烈运动，若症状持续超过2个月或出现异常出血应及时妇科就诊。
