更年期闭经可通过生活方式调整、激素替代治疗、中药调理、心理疏导等方式干预。闭经通常由卵巢功能衰退、雌激素水平下降、子宫内膜病变、甲状腺功能异常等原因引起。
保持规律作息与适度运动，每日摄入富含植物雌激素的豆制品及钙质，避免吸烟饮酒等刺激行为。
雌孕激素联合疗法可缓解潮热盗汗，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、替勃龙片。需警惕血栓风险。
肾阴虚型可用左归丸，肝郁气滞型适用逍遥丸，气血两虚者可服归脾丸。需中医辨证施治。
认知行为疗法帮助适应生理变化，团体支持减轻焦虑抑郁。家属应给予情感支持。
建议每年进行骨密度和乳腺检查，控制体重指数在正常范围，避免摄入高糖高脂饮食。
