儿童适合饮用全脂纯牛奶、强化维生素D纯牛奶、A2β-酪蛋白纯牛奶、低乳糖纯牛奶等类型,选择时需结合儿童年龄、消化吸收能力及营养需求。
1、全脂纯牛奶
适合2岁以上健康儿童,脂肪含量有助于大脑发育,家长需注意每日饮用量不超过500毫升。
2、强化维生素D奶
帮助钙质吸收,预防佝偻病,家长需观察儿童是否对强化成分过敏。
3、A2β-酪蛋白奶
对普通牛奶消化不适的儿童更友好,家长需逐步尝试确认耐受性。
4、低乳糖牛奶
适合乳糖不耐受儿童,饮用后家长需关注腹胀腹泻等不适症状。
建议家长选择正规渠道产品,避免空腹饮用,可搭配谷物类食物提高吸收率,乳糖不耐受儿童可少量多次饮用。