身体麻木可能由生理性压迫、维生素缺乏、糖尿病周围神经病变、脑卒中等原因引起,可通过调整姿势、补充营养、控制血糖、溶栓治疗等方式改善。
长时间保持同一姿势可能导致局部血液循环受阻,引发肢体麻木。建议定时活动肢体,避免压迫神经血管,无须特殊治疗。
维生素B12或叶酸缺乏可能导致周围神经损伤。日常需增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入,必要时遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12注射液、叶酸片等药物。
长期高血糖损伤周围神经,常伴针刺感或烧灼感。需严格控制血糖,可遵医嘱使用依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊等药物改善症状。
脑梗死或脑出血可能突发单侧肢体麻木,伴随言语不清。需立即就医进行影像学检查,急性期可采用阿替普酶静脉溶栓或去骨瓣减压术等治疗。
日常注意保持适度运动促进血液循环,避免长时间低头或跷二郎腿等不良姿势,出现持续麻木需及时神经内科就诊。