在家去角质可通过物理摩擦法、化学剥脱法、酶解法、天然成分法等四种安全方式进行,操作时需避开眼周敏感区域并控制频率。
使用含细微颗粒的磨砂膏或洁面仪轻柔打圈按摩,颗粒材质可选择聚乙烯、硅胶或天然核桃粉,每周不超过2次。
选用浓度不超过5%的果酸或1%水杨酸类护肤品,能溶解角质细胞间连接,初次使用需在耳后测试耐受性。
木瓜蛋白酶或菠萝蛋白酶成分的面膜可温和分解角质蛋白,适合敏感肌,敷用时间控制在10分钟内。
燕麦粉混合蜂蜜、细砂糖配合橄榄油等天然混合物可物理性剥脱角质,但需确保原料新鲜且无变质。
去角质后应立即使用保湿霜修复皮肤屏障,油性肌肤每周1-2次,干性肌肤每两周1次,出现红肿刺痛需停用并咨询皮肤科医生。