皮肤一摸就痛可能由皮肤过敏、神经损伤、带状疱疹、纤维肌痛综合征等原因引起,可通过抗过敏治疗、营养神经药物、抗病毒治疗、镇痛管理等方式缓解。
接触花粉、化妆品等致敏物质可能导致皮肤屏障受损,表现为局部红肿、灼热感。建议使用氯雷他定片、炉甘石洗剂、地奈德乳膏缓解症状,避免搔抓刺激。
糖尿病或外伤可能导致末梢神经病变,引发触觉超敏反应。甲钴胺片、维生素B1片、加巴喷丁胶囊可帮助神经修复,需配合控制血糖等基础疾病。
水痘-带状疱疹病毒再激活会损伤神经节,出现沿神经分布的簇状水疱伴剧痛。阿昔洛韦片、普瑞巴林胶囊、喷昔洛韦乳膏可抑制病毒并缓解神经痛。
中枢敏化可能导致全身广泛性触痛,常伴睡眠障碍。度洛西汀肠溶片、阿米替林片、普拉克索片可调节神经递质,需结合认知行为治疗。
避免穿着粗糙衣物摩擦患处,急性期可冷敷缓解疼痛,持续超过一周或伴随发热需及时就诊排查病因。