头发上有白色颗粒可能是头皮屑、毛囊炎、脂溢性皮炎或头虱卵等引起，需根据具体表现判断病因。
1. 头皮屑
头皮角质层代谢异常导致白色鳞屑脱落，常与熬夜、精神压力有关。日常使用含吡啶硫酮锌的洗发水可缓解。
2. 毛囊炎
细菌感染毛囊形成脓疱，破裂后遗留白色颗粒。表现为红肿疼痛，需外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏治疗。
3. 脂溢性皮炎
马拉色菌过度繁殖引发炎症反应，伴随油腻性鳞屑。可选用酮康唑洗剂或二硫化硒洗剂控制真菌。
4. 头虱卵
虱子附着在发干上的椭圆形白卵，需用氯菊酯洗剂彻底灭虱，并高温消毒衣物寝具。
保持头皮清洁干燥，避免抓挠，症状持续或加重时建议皮肤科就诊排查病因。
