芦荟确实有湿润美容的作用，其凝胶状汁液含有多种活性成分有助于皮肤保湿和修复。芦荟的作用主要有舒缓晒伤、促进伤口愈合、改善皮肤干燥、减少皮肤炎症、延缓皮肤衰老。
1、舒缓晒伤芦荟中的多糖和抗炎成分能够缓解紫外线引起的皮肤红肿和灼热感。晒伤后涂抹芦荟凝胶可降低皮肤温度，减少水分流失，帮助受损皮肤屏障修复。使用前需确保皮肤无开放性伤口，过敏体质者应先在耳后测试。
2、促进伤口愈合芦荟中的赤霉素和生长因子能加速表皮细胞再生，对轻微擦伤或术后创面有辅助修复作用。临床研究表明芦荟可缩短浅表伤口愈合时间，但深度创伤仍需配合专业医疗处理。糖尿病患者使用前需咨询医生。
3、改善皮肤干燥芦荟凝胶中的天然保湿因子能在皮肤表面形成保护膜，锁住水分的同时允许皮肤透气。其含有的氨基酸和糖类物质可提高角质层含水量，缓解因环境干燥或过度清洁导致的脱屑问题。建议与基础护肤品搭配使用效果更佳。
4、减少皮肤炎症芦荟中的蒽醌类化合物具有抑制组胺释放的作用，对湿疹、皮炎等炎症性皮肤问题有缓解效果。长期规律使用可降低皮肤敏感度，但急性发作期需配合医生开具的氢化可的松乳膏等药物联合治疗。
5、延缓皮肤衰老芦荟含有的维生素E和多酚类抗氧化物质能中和自由基，减少紫外线导致的胶原蛋白降解。持续使用含芦荟成分的护肤品可改善皮肤弹性，但需注意防晒等综合抗衰措施才能达到理想效果。
使用芦荟美容时建议选择无添加的纯芦荟凝胶，避免接触眼周黏膜。敏感肌初次使用应做局部测试，出现刺痛或红肿立即停用。日常可配合足量饮水、均衡摄入维生素A/C/E等营养素，增强皮肤自身保湿能力。严重皮肤问题需及时就医，不可完全依赖芦荟替代正规治疗。
