女性腰胀痛可能由腰肌劳损、盆腔炎、腰椎间盘突出、泌尿系统结石等原因引起，需结合具体症状判断病因。
长期久坐或姿势不良导致腰部肌肉慢性损伤，表现为酸胀感，可通过热敷和适度拉伸缓解。
妇科炎症刺激盆腔组织引发牵涉痛，常伴下腹坠胀，需抗生素治疗如头孢曲松、甲硝唑、多西环素。
椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能伴下肢麻木，可服用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布缓解症状。
输尿管结石移动刺激引发绞痛，多伴血尿，需解痉止痛药物如双氯芬酸钠、坦索罗辛、哌替啶。
建议避免久坐并加强腰背肌锻炼，持续性疼痛或伴随发热、血尿等症状时应及时就医排查病因。
