饮酒后胃部不适伴呕吐可通过停止饮酒、补充水分、调整饮食、药物缓解等方式改善,通常由酒精刺激、胃酸分泌异常、胃肠功能紊乱、胃炎等因素引起。
立即停止饮酒避免持续刺激胃黏膜,可饮用温开水稀释胃内酒精浓度,呕吐严重时保持侧卧位防止误吸。
呕吐后分次少量饮用淡盐水或口服补液盐,每次50-100毫升,帮助纠正脱水并促进酒精代谢。
呕吐缓解后进食米粥、面条等易消化食物,避免油腻、辛辣食物刺激胃肠,少量多餐减轻胃部负担。
胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝可中和胃酸,促胃动力药多潘立酮帮助排空胃内容物,H2受体阻滞剂雷尼替丁减少胃酸分泌,均需遵医嘱使用。
若呕吐物带血、持续腹痛或意识模糊需立即就医,日常应控制饮酒量,避免空腹饮酒加重胃肠损伤。