怀孕四个月时胃疼可通过调整饮食、保持体位、热敷腹部、服用药物等方式缓解。胃疼通常由激素变化、子宫压迫、胃炎、胃食管反流病等原因引起。
少食多餐，避免辛辣油腻食物，选择易消化的米粥、面条等。胃疼可能与妊娠期激素水平升高导致胃肠蠕动减慢有关，表现为餐后饱胀感加重。
进食后保持坐位或半卧位1小时，避免立即平躺。子宫增大压迫胃部可能引发疼痛，常伴有反酸症状。
用40℃左右热毛巾敷于上腹部，每次15分钟。该方法适用于胃肠痉挛引起的疼痛，需注意避免烫伤皮肤。
铝碳酸镁、硫糖铝、乳酸菌素等药物可遵医嘱使用。胃食管反流病可能与贲门松弛有关，典型症状为胸骨后烧灼感；胃炎多表现为上腹隐痛，需通过胃镜确诊。
建议记录胃疼发作时间与诱因，避免穿着过紧衣物，若出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。
