月经结束后外阴瘙痒可能由卫生习惯不良、过敏反应、阴道炎、激素波动等原因引起，可通过局部清洁、抗过敏治疗、药物干预等方式缓解。
经期使用卫生巾时间过长或清洁不足可能导致细菌滋生。建议及时更换卫生用品，选择透气性好的棉质内裤，每日用温水清洗外阴。
卫生巾材质或洗涤剂残留可能刺激皮肤。可尝试更换低敏卫生用品，避免使用香皂等碱性清洁剂，必要时遵医嘱使用氯雷他定等抗组胺药物。
可能与细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病有关，常伴有异常分泌物。需就医进行白带检查，医生可能开具克霉唑栓、甲硝唑片或硝酸咪康唑乳膏等药物。
月经周期中雌激素水平下降可能导致黏膜干燥瘙痒。可咨询医生使用雌激素软膏，日常可补充维生素E或含大豆异黄酮食物。
保持外阴干燥透气，避免抓挠，若症状持续超过3天或出现分泌物异常需及时妇科就诊。
