坐一会站起来腰挺不直是什么原因

Question

坐一会站起来腰挺不直是什么原因

Answer 1

坐一会站起来腰挺不直可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、腰肌劳损：

长时间保持坐姿导致腰部肌肉疲劳或慢性损伤，表现为起身时腰部僵硬酸痛。可通过热敷、按摩及避免久坐缓解。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘压迫神经根引发活动受限，常伴随下肢放射痛。需卧床休息，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。

3、骨质疏松：

椎体骨量减少导致支撑力下降，多见于老年人。需补充钙剂和维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠片治疗。

4、强直性脊柱炎：

自身免疫性疾病引发脊柱僵硬，晨起症状明显。需生物制剂如阿达木单抗联合康复训练控制进展。

建议避免久坐，每小时起身活动，加强腰背肌锻炼，若症状持续或加重需及时骨科就诊。