大便整体发红可能由食用红色食物、消化道出血、痔疮、肠道炎症等原因引起，需结合具体症状判断。
进食红心火龙果、甜菜根等含天然色素的食物可能导致粪便染色，停止食用后颜色可恢复正常，无须特殊处理。
上消化道出血经氧化可形成柏油样黑便，下消化道出血可能呈现鲜红色，常伴随腹痛、乏力等症状，需胃镜或肠镜检查确诊。
痔疮破裂时血液附着于粪便表面，可见便后滴血或厕纸染血，可通过肛门指诊明确，温水坐浴有助于缓解症状。
溃疡性结肠炎等疾病可能导致黏液血便，多伴有腹泻、里急后重感，结肠镜检查是主要诊断手段。
建议记录饮食情况并观察排便变化，持续发红或伴随其他症状时应及时消化内科就诊，避免自行服用止血药物。
