脸上挤出的淡黄色颗粒可能由皮脂腺分泌过剩、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染或皮脂腺囊肿引起，可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗或专业医疗处理等方式改善。
使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致屏障受损。油性皮肤可每周使用含硫磺成分的洁面皂辅助控油，清洁后及时补水保湿。
痤疮丙酸杆菌感染可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。伴随炎症时需联合口服多西环素或米诺环素。
顽固性粉刺可考虑红蓝光治疗抑制细菌繁殖，重度囊肿型痤疮需由医生进行针清或光动力治疗，禁止自行挤压避免留疤。
皮脂腺囊肿需由皮肤科医生评估后行手术切除，合并感染时需先抗炎处理。反复发作的囊肿需送病理检查排除钙化上皮瘤等病变。
日常避免高糖高脂饮食，保证维生素B族和锌元素摄入，选择无油配方的防晒产品减少毛孔堵塞风险，出现持续红肿疼痛应及时就医。
