腋下汗臭味可通过保持清洁、使用抑汗产品、调整饮食、医疗干预等方式改善。汗臭味通常由汗液分解、细菌滋生、饮食因素、多汗症等原因引起。
每日用温和肥皂清洗腋下，及时更换衣物减少细菌滋生。汗液被皮肤表面细菌分解会产生异味，清洁可减少细菌数量。
含氯化铝的止汗剂能暂时阻塞汗腺开口，减少汗液分泌。腋臭明显者可选择含三氯生的抗菌洗剂抑制细菌繁殖。
减少摄入辛辣食物、洋葱、大蒜等含硫化合物食物。这些物质经代谢后通过汗液排出会加重体味。
顽固性腋臭可能与多汗症有关，表现为腋下出汗量异常增多。可考虑肉毒杆菌注射、微波治疗或汗腺切除术等医疗手段。
穿透气棉质衣物，避免过度焦虑情绪，必要时可就诊皮肤科或整形外科寻求专业治疗方案。
