脖子右侧筋疼可能由肌肉劳损、落枕、颈椎病、淋巴结炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、抗感染等方式改善。
长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致右侧筋疼，表现为局部酸痛和活动受限。建议调整姿势并适当休息，热敷有助于缓解症状。
睡眠姿势不当或颈部受凉可能引发落枕，导致单侧颈部肌肉痉挛和疼痛。可通过颈部轻柔拉伸和局部热敷改善，严重时可遵医嘱使用盐酸乙哌立松片缓解肌肉紧张。
颈椎退行性改变可能与长期劳损或年龄增长有关，常伴随头晕和上肢麻木。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊镇痛，配合颈椎牵引等物理治疗。
咽喉或口腔感染可能导致右侧颈部淋巴结肿大疼痛，可能伴有发热。需明确感染源后使用阿莫西林胶囊抗感染，避免挤压肿胀部位。
日常注意颈部保暖和适度活动，避免长时间低头，若疼痛持续或加重建议及时就医明确诊断。
