做事不能完全投入

提问时间：2015-01-04 06:46 | 2人回复

问题描述

考试中总是想一件事，而不能完全投入并且平常也因此不能认真

医生回答专区

邹毅住院医师

浦城县枫溪卫生院

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考虑是神经衰弱的原因，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系的，伴睡眠质量差，多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6，看效果如何。

回答于2015-01-08 12:05

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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具体想什么事情呢，建议平时适当的减减压，及时宣泄不良情绪尽量不要刻意去理会那个事情，平时可以选择深呼吸，肌肉放松等消除紧张

回答于2015-01-04 06:48

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