更年期月经紊乱的表现主要有月经周期不规律、经量异常、经期延长或缩短、伴随潮热出汗等症状。
1、周期不规律
月经间隔时间明显改变，可能出现数月无月经后突然出血，或短时间反复出血，与卵巢功能衰退导致的激素波动有关。
2、经量异常
经血量显著增多或减少，部分出现大血块，与子宫内膜受雌激素不规律刺激有关。
3、经期变化
行经天数从1-2天到持续十余天不等，可能表现为点滴出血或淋漓不尽。
4、伴随症状
常合并潮热、夜间盗汗、心悸等血管舒缩症状，部分伴有情绪波动或睡眠障碍。
建议保持规律作息，适量补充豆制品等植物雌激素食物，症状严重时需妇科内分泌科就诊评估。
