脖子一侧一根筋扯着疼

Question

脖子一侧一根筋扯着疼

Answer 1

脖子一侧一根筋扯着疼可能与肌肉劳损、落枕、颈椎病、淋巴结炎等因素有关，可通过热敷、药物缓解、物理治疗等方式改善。

1、肌肉劳损：

长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉可能导致局部乳酸堆积，表现为单侧牵拉痛。建议调整坐姿并局部热敷。

2、落枕：

睡眠姿势不当致使胸锁乳突肌痉挛，晨起后出现单侧颈部剧痛。可通过颈部制动和低频脉冲电治疗缓解。

3、颈椎病：

椎间盘退变可能压迫神经根，疼痛可放射至肩臂。表现为颈部活动受限，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物。

4、淋巴结炎：

上呼吸道感染可能导致颈部淋巴结肿大压痛，伴随发热症状。需针对原发病治疗，必要时使用阿莫西林胶囊。

避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动，若疼痛持续超过3天或伴随肢体麻木需及时就诊。