四个月宝宝可以适量吃苹果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等低敏易消化的水果，建议初次添加时少量尝试并观察过敏反应。
一、食物
1、苹果泥
蒸熟后捣成泥状，富含果胶有助于胃肠蠕动，初次添加建议1-2勺。
2、香蕉泥
成熟香蕉直接压泥，含钾元素丰富，需选择无黑斑的香蕉。
3、梨泥
蒸煮后去核打泥，具有润燥作用，适合秋冬季节添加。
4、牛油果泥
成熟果肉碾碎即可，含优质脂肪和叶酸，需现做现吃避免氧化。
家长需每次只引入一种新水果，连续观察3天无皮疹、腹泻等反应后再尝试其他种类，水果应处理成细腻糊状避免呛咳。
