同房时疼痛可能由阴道干涩、心理因素、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过润滑剂使用、心理疏导、药物治疗、手术干预等方式缓解。
激素水平下降或前戏不足可能导致分泌物减少，建议使用水溶性润滑剂改善，避免使用含酒精或香精的产品刺激黏膜。
焦虑或创伤经历可能引发盆底肌紧张，认知行为疗法和渐进式肌肉放松训练有助于缓解，伴侣共同参与治疗可减轻紧张情绪。
可能与细菌、念珠菌感染有关，通常表现为异常分泌物和灼热感。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑乳膏或氟康唑胶囊，治疗期间需避免同房。
异位病灶可能侵犯阴道穹窿或子宫韧带，常伴随月经期加重疼痛。腹腔镜手术切除病灶或使用戈舍瑞林等药物抑制雌激素分泌是主要治疗手段。
建议穿着棉质透气内裤，避免过度清洗会阴区，疼痛持续超过两周或伴随出血需及时就诊妇科排查器质性疾病。
