手腕腱鞘炎复发了怎么办

Question

手腕腱鞘炎复发了怎么办

Answer 1

手腕腱鞘炎复发可通过热敷按摩、支具固定、药物治疗、局部封闭等方式治疗。手腕腱鞘炎通常由劳损受凉、姿势不当、炎症未愈、糖尿病等因素引起。

1、热敷按摩

每日用40℃热毛巾敷患处15分钟，配合轻柔按摩促进血液循环。避免用力揉捏加重水肿，可配合扶他林软膏等外用抗炎药物缓解症状。

2、支具固定

使用腕关节支具制动2-3周，减少肌腱滑动摩擦。选择可调节角度的医用护腕，夜间睡眠时保持手腕中立位，有助于减轻腱鞘压力。

3、药物治疗

口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，或局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。若伴随明显肿胀可短期服用迈之灵片改善微循环。

4、局部封闭

反复发作且疼痛剧烈者，可在超声引导下注射复方倍他米松注射液。需排除感染和血糖异常，每年治疗不超过3次以避免肌腱脆性增加。

康复期避免提重物及重复腕部动作，可进行握力球训练增强肌腱耐受力，症状持续加重需及时复查核磁共振。