八个月宝宝可以适量吃苹果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果,建议家长将水果制成泥状或糊状,避免整块喂食导致呛咳,初次添加时需观察是否有过敏反应。
苹果富含果胶和维生素C,蒸熟后制成泥状更易消化,建议家长选择口感绵软的品种。
香蕉含钾元素和膳食纤维,可直接用勺子刮取果肉,家长需注意选择成熟无黑斑的香蕉。
家长需遵循每次只添加一种新水果、连续观察3天的原则,出现皮疹或腹泻应立即停用。
水果应去皮去核并彻底碾碎,家长需避免喂食葡萄等圆形高风险食物以防窒息。
建议家长在儿科医生指导下逐步引入辅食,首次添加水果后需密切监测排便情况和皮肤反应。