葡萄糖偏高通常指空腹血糖超过6.1mmol/L或餐后2小时血糖超过7.8mmol/L,可能由饮食因素、胰岛素抵抗、糖尿病前期、2型糖尿病等原因引起。
短期内摄入过多高糖食物可能导致一过性血糖升高,建议调整饮食结构,减少精制糖和饱和脂肪摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例。
肥胖或缺乏运动可能导致胰岛素敏感性下降,表现为糖耐量异常,通常伴随腰围增粗、黑棘皮症等症状,可通过减重和运动改善。
胰岛β细胞功能代偿性减退导致糖调节受损,可能与遗传、年龄等因素有关,表现为空腹血糖受损或糖耐量减低,需定期监测并干预生活方式。
胰岛素分泌不足伴胰岛素抵抗为主要特征,常有多饮多尿、体重下降等症状,确诊需结合糖化血红蛋白检测,治疗包括二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
发现血糖偏高应完善口服葡萄糖耐量试验,日常注意监测血糖变化,保持规律运动和均衡饮食,避免发展为糖尿病。