晚上睡觉身体一侧发麻可能由睡姿压迫、局部受凉、颈椎病、脑卒中等原因引起，可通过调整睡姿、热敷、药物治疗、紧急就医等方式处理。
长时间侧卧压迫肢体导致血液循环受阻，表现为单侧肢体麻木。改变睡姿后症状可缓解，建议选择仰卧或交替侧卧姿势。
寒冷刺激引起血管收缩导致神经缺血性麻木。可通过热敷改善循环，保持室温适宜并注意肢体保暖。
可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为颈肩痛伴上肢麻木。可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
可能与高血压、动脉硬化等因素有关，通常伴随言语不清、面瘫等症状。需立即就医进行CT检查，必要时采用溶栓或取栓治疗。
日常避免高盐高脂饮食，睡眠时使用支撑性枕头，若反复出现单侧麻木或伴随其他症状应及时就诊。
