女性月经期应避免食用西瓜、柿子、梨、柚子等寒凉性水果，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、益母草颗粒、当归丸等药物缓解不适。
西瓜性寒可能加重经期腹痛，体质虚寒者尤其需注意。
柿子含鞣酸易与铁结合，可能影响经期铁元素吸收。
梨具有清热作用，经期食用可能延长出血时间。
柚子寒凉特性可能刺激子宫收缩，增加痛经概率。
非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，缓解原发性痛经。
解热镇痛药适用于轻中度痛经，需注意肝功能异常者慎用。
中成药具有活血调经功效，适合月经量少伴血块者。
补血活血类中药，适用于气血虚弱型月经不调。
经期饮食宜选择温热性质食材，保持腹部保暖，避免剧烈运动及生冷刺激。
