胃食管反流症状可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。胃食管反流通常由食管下括约肌功能异常、胃酸分泌过多、食管蠕动障碍、胃内压增高等原因引起。
减少高脂、辛辣、酸性食物摄入,避免暴饮暴食。少量多餐有助于减轻胃内压力,建议晚餐后2-3小时内避免平卧。
可使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、H2受体拮抗剂如雷尼替丁、促胃肠动力药如多潘立酮。药物治疗需在医生指导下进行,通常需要持续4-8周。
控制体重、戒烟限酒、抬高床头15-20厘米。避免紧身衣物压迫腹部,减少弯腰等增加腹压的动作。
对于药物控制不佳或出现并发症的患者,可考虑胃底折叠术等抗反流手术。手术适应证需由消化科和外科医生共同评估。
建议胃食管反流患者保持规律作息,避免精神紧张,定期复查胃镜评估食管黏膜情况。症状加重时应及时就医调整治疗方案。