艾滋病自我检测方法主要有血液快速检测、口腔黏膜渗出液检测、尿液检测、家庭采样送检等。
1、血液快速检测
使用指尖采血试纸，15-20分钟可读取结果，操作需严格遵循说明书。
2、口腔黏膜检测
通过刮取牙龈渗出液检测抗体，无需采血，但需避开口腔伤口或炎症期。
3、尿液检测
采集晨尿使用检测试纸，敏感度略低于血液检测，适合恐针人群。
4、家庭采样送检
自行采集干血斑或唾液样本邮寄至实验室，需等待3-5个工作日获取报告。
所有自我检测结果均需通过医疗机构复核确认，若初筛阳性应立即前往疾控中心或医院进行专业检测。
