头皮屑可能由皮肤干燥、油脂分泌异常、真菌感染、银屑病等原因引起,可通过调整洗护习惯、使用抗真菌药物、局部治疗等方式改善。
秋冬季节或过度清洁导致头皮屏障受损,表现为细小白色屑状脱落。建议减少洗发频率,选择温和保湿型洗发产品。
雄激素水平变化或压力因素使皮脂腺过度活跃,形成油腻性鳞屑。需避免高糖高脂饮食,保持规律作息。
马拉色菌过度增殖破坏头皮微环境,伴随头皮红斑瘙痒。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物。
免疫异常引发的头皮红斑伴厚层银白色鳞屑,可能与遗传或环境刺激有关。需采用煤焦油制剂、卡泊三醇搽剂等局部治疗,严重时需光疗。
日常避免频繁烫染,洗头时水温不超过40摄氏度,适当补充维生素B族和锌元素有助于维持头皮健康。