新生儿感冒引起的鼻塞可通过生理盐水滴鼻、抬高头部、蒸汽吸入、吸鼻器清理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、环境干燥、免疫力低下、鼻腔结构未发育完善等原因引起。
使用无菌生理盐水滴鼻可软化鼻腔分泌物，缓解鼻塞。家长需将新生儿侧卧，每侧鼻腔滴入1-2滴后轻柔按压鼻翼。
在新生儿睡觉时适当抬高头部，有助于减轻鼻腔充血。家长可用毛巾折叠后垫在 mattress 头部位置，保持15-30度倾斜。
在浴室开启热水制造蒸汽环境，家长怀抱新生儿吸入温暖湿润空气5-10分钟，每日2-3次。注意保持安全距离避免烫伤。
使用婴儿专用吸鼻器前需先用生理盐水软化分泌物，家长操作时动作要轻柔，避免损伤鼻黏膜。每次使用后要彻底清洁消毒。
保持室内湿度在50-60％，避免接触二手烟等刺激物。若鼻塞持续超过3天或伴有发热、拒奶等症状，应及时就医。
