种植牙后一般需要3-7天可以正常吃东西，具体时间与种植体类型、手术复杂程度、个人恢复情况等因素有关。
种植牙手术后初期建议以流质或半流质食物为主，避免过硬、过热或刺激性食物影响伤口愈合。术后1-3天可进食温凉的粥类、汤类、酸奶等，使用非手术侧咀嚼。3-7天后若无明显肿胀疼痛，可逐步过渡到软烂的面条、蒸蛋、豆腐等食物。7天后多数患者可恢复正常饮食，但仍需避免直接啃咬坚硬食物如坚果、骨头等。种植体与牙槽骨完全结合通常需要3-6个月，期间应定期复查，确保种植体稳定。术后保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，配合医生推荐的漱口水减少感染风险。
种植牙后需遵循医嘱进行饮食调整，避免吸烟饮酒等影响愈合的行为。若出现持续疼痛、出血或种植体松动等情况应及时就医。长期维护中建议每年进行专业口腔检查，使用牙线或冲牙器清洁种植体周围，避免咬合力过大导致种植体损伤。
