淤紫一般需要7-14天消除，具体时间与淤紫面积、深度以及个人体质有关。
淤紫是皮下出血后血红蛋白分解的表现，早期呈现暗红色，逐渐变为青紫色、黄绿色直至消退。小面积浅表淤紫通常在7天内吸收，多见于轻微磕碰或毛细血管脆性增加。大面积深层淤紫可能持续10-14天，常见于外力撞击或凝血功能异常。老年人、服用抗凝药物者恢复较慢，儿童青少年代谢较快可能提前消退。热敷可促进血液循环加速吸收，但受伤24小时内应冷敷减少出血。
恢复期间避免剧烈运动或揉搓患处，可适量补充维生素C增强毛细血管韧性。若淤紫持续超过2周或伴随肿胀疼痛加剧，建议就医排查凝血功能障碍等潜在疾病。
