胃不舒服可能会引起后背疼。胃部不适与后背疼痛之间存在关联，主要与胃部疾病引起的牵涉痛有关。
胃部疾病如胃炎、胃溃疡等可能导致上腹部疼痛，这种疼痛有时会放射至后背。胃酸反流刺激食管时，也可能引发胸骨后疼痛并向后背放射。胰腺与胃解剖位置相邻，胰腺炎产生的疼痛常表现为上腹部剧痛并向背部放射。胆囊疾病如胆囊炎发作时，除右上腹疼痛外，部分患者会出现右肩背部牵涉痛。消化性溃疡穿孔时，胃内容物刺激膈肌可引起肩部放射性疼痛。
日常应注意饮食规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。减少辛辣刺激、油腻食物的摄入，戒烟限酒。保持良好作息，避免精神紧张和过度劳累。若后背疼痛持续不缓解或伴有呕血、黑便等症状，建议及时就医检查。平时可进行适度运动增强胃肠蠕动，但避免餐后立即剧烈运动。
