包皮一般可以自己翻开，但需注意力度与方法。
包皮能够自己翻开的情况多见于包皮口较松、无粘连或炎症的男性。翻开时动作应轻柔缓慢，避免用力过猛导致包皮撕裂或系带损伤。可用温水清洗后操作，利用湿润度降低摩擦阻力。若存在包皮垢，可先用棉签蘸取生理盐水软化清理。每日翻开清洗后需及时复位，防止包皮嵌顿。青春期后包皮仍无法翻开者可能存在包茎，此时强行翻开可能导致出血或疼痛。
若翻开过程中出现包皮卡压龟头、明显肿胀或持续疼痛，应立即停止操作并就医。包皮与龟头严重粘连、反复发生包皮龟头炎或排尿困难者，建议到泌尿外科就诊评估是否需要手术治疗。日常应注意保持局部清洁干燥，避免使用刺激性洗剂，选择透气棉质内裤。儿童需在家长指导下进行清洁护理，不可强行翻开未发育完全的包皮。
